「最近ずっと気分が沈んでいる」「眠れない日が続いている」「仕事に行くのがつらい」――そんな状態が続いているなら、精神科や心療内科に相談してみるのも一つの方法です。早めに受診することで、症状が深刻になる前に対処できるケースも少なくありません。
ただ、いざ受診しようと思っても、東京都内にあるクリニックは非常に多く、どこを選べばいいか迷ってしまいがちです。「そもそも精神科と心療内科の違いがよく分からない」「自分の症状で受診していいのか不安」という声もよく聞かれます。
この記事では、東京都内にある精神科・心療内科の中から、おすすめの10院をピックアップしました。エリアごとのおすすめクリニックも紹介しています。
それぞれの特徴や診療体制をまとめましたので、自分に合いそうなクリニックを探す際の参考にしてみてください。
【結論】東京でおすすめの精神科・心療内科を4つのエリア別に厳選紹介！
精神科・心療内科を探すときは、まず自分が通いやすいエリアから候補を絞っていくのがおすすめです。
ここでは、東京都内でも特にクリニックが集まる新宿・銀座・池袋・東京駅周辺の4エリアから、それぞれ1院ずつ紹介します。
新宿エリアで精神科・心療内科を探すなら「おおかみこころのクリニック新宿本院」がおすすめ！
新宿エリアでクリニックを探している方には、おおかみこころのクリニックがおすすめです。
クリニックは新宿駅から徒歩1分、国際通り沿いにあります。
おおかみこころのクリニックは、毎日22時まで・土日祝も含めて休みなく診療しています。WebまたはLINEから予約でき、当日予約にも対応。リワーク（復職支援）や心理検査、カウンセリングまで幅広くカバーしています。診断書の最短即日発行にも対応しているため、休職の手続きを急いでいる方にもおすすめです。
新宿エリアでクリニックを探している方は、おおかみこころのクリニックをまず検討してみてください。
池袋エリアで精神科・心療内科を探すなら「ゆうメンタルクリニック池袋院」がおすすめ！
池袋エリアで精神科・心療内科を探している方には、ゆうメンタルクリニックがおすすめです。
クリニックは池袋駅からすぐ、池袋ホープセンターの中にあります。タイトーステーションが目印です。
ゆうメンタルクリニックは、「つらいとき、すぐに。」をモットーに年中無休で毎日初診を受け入れています。処方は最小限にとどめる方針で、カウンセリングや精神療法など薬以外の手段も豊富。診察中は医療秘書がカルテ入力をサポートすることで、医師が患者の話に集中できる仕組みを取っています。
池袋エリアでクリニックを探している方は、ゆうメンタルクリニックを検討してみてください。
銀座エリアで精神科・心療内科を探すなら「銀座泰明クリニック」がおすすめ！
銀座エリアで精神科・心療内科を探している方には、銀座泰明クリニックがおすすめです。
クリニックは東京メトロ銀座駅C1出口から徒歩3分、みゆき通り沿いにあります。
銀座泰明クリニックは、平日は夜21時まで・土日も診療しており、日中通院できない方も受診しやすくなっています。外来診療では薬物療法・心理療法・環境調整を組み合わせた治療を行い、デイケアでは復職訓練（リワーク）プログラムを保険診療の範囲で利用できます。オンライン診療にも対応しているので、通院が難しい方も利用できます。
銀座エリアでクリニックを探している方は、銀座泰明クリニックを検討してみてください。
東京駅エリアで精神科・心療内科を探すなら「ともしびクリニック東京院」がおすすめ！
東京駅周辺で精神科・心療内科を探している方には、ともしびクリニックがおすすめです。
クリニックは京橋駅3番出口より徒歩2分、東京スクエアガーデンの向かいにあるVort京橋の4階にあります。
ともしびクリニックは、LINEから当日予約ができ、診断書の最短即日発行にも対応しています。初診時には心理テストと血液検査を実施し、心と体の両面から客観的に状態を把握したうえで治療方針を決めてくれます。待合室にはプライバシーに配慮した間仕切りがあるので、他の患者さんと顔を合わせづらい構造になっているのもポイントです。
東京駅周辺でクリニックを探している方は、ともしびクリニックを検討してみてください。
東京の精神科・心療内科を選ぶ上で、重要な3つのポイント！
東京都内には精神科・心療内科が数多くあるため、あらかじめチェックするポイントを整理しておくと、候補を絞りやすくなります。
ここからは、それぞれのポイントについて順番に見ていきましょう。
1：予約の取りやすさ・急ぎの受診への対応力
心療内科を受診しようと思うタイミングは、「もう限界かもしれない」と感じたときであることがほとんどです。ところが実際に調べてみると、初診の予約が2〜3週間先まで埋まっていたり、そもそも新規の患者を受け付けていなかったりするクリニックは珍しくありません。
そのため、クリニックを比較するときは以下の点を公式サイトで確認しておくのがおすすめです。
- 当日予約・当日受診ができるか（「今日診てほしい」に対応してもらえるか）
- Web予約やLINE予約に対応しているか（電話が苦手でも予約しやすいか）
- 平日夜間や土日祝の診療があるか（仕事や学校を休まずに通えるか）
たとえば、当日予約に対応していてLINEから予約できるクリニックなら、「今日はつらいな」と感じた朝にスマートフォンから予約して、仕事帰りに受診する、ということも可能です。
精神科・心療内科での治療は長期にわたって行う事が多いため、予約の取りやすさや当日受診の有無は確認しておくとよいでしょう。
2：診療スタイル・対応範囲の幅広さ
精神科・心療内科と一口にいっても、クリニックによって治療のやり方はかなり違います。具体的には、以下のような違いがあります。
- 薬物療法が中心のクリニック（短時間の診察で薬を処方するスタイル）
- カウンセリングに力を入れているクリニック（臨床心理士が在籍し、じっくり話を聞いてもらえる）
- 漢方やTMS治療など薬以外の選択肢があるクリニック（「できれば薬を減らしたい」という方向け）
- 復職支援（リワーク）に対応しているクリニック（休職中で社会復帰を目指している方向け）
「薬だけ出されて終わりだった」という不満は口コミでもよく見かけます。自分が求めているのは「まずは薬で症状を落ち着かせたい」なのか、「しっかり話を聞いてもらいたい」なのかをざっくりでもイメージしておくと、合わないクリニックを選んでしまうリスクを減らせます。
公式サイトの「診療内容」や「医師紹介」のページを見れば、そのクリニックがどんなスタイルで診療しているか、おおよその傾向はつかめるので、チェックしてみてください。
3：Googleマップの口コミに書かれている内容
公式サイトだけではわからない情報を得るには、Googleマップの口コミが役に立ちます。実際に通院した人が書いているため、たとえば以下のようなリアルな情報が見つかります。
- 医師は話をちゃんと聞いてくれるか、それとも数分で終わるか
- 受付スタッフの対応は丁寧か
- 予約した時間通りに診てもらえるか、待ち時間はどれくらいか
- 院内の雰囲気は落ち着いているか
一つ注意したいのは、点数だけで判断しないことです。精神科は治療の性質上、「期待していた薬を出してもらえなかった」「生活習慣を変えるよう言われた」といった理由で低評価がつくこともあります。点数そのものよりも、複数の口コミを読んで共通して書かれている内容に注目するのがポイントです。
「話を丁寧に聞いてくれた」「説明が分かりやすかった」という声が繰り返し出てくるクリニックは、安心して受診できる可能性が高いといえるでしょう。
東京の精神科・心療内科おすすめ10選！
- 駅からの距離が近く、通院を続けやすい立地か
- 当日予約や夜間診療など、受診しやすいか
- 待合室や診察室の雰囲気が落ち着いていて、リラックスできるか
- 医師やスタッフが丁寧に話を聞いてくれるか
- カウンセリングや漢方など、薬以外の治療の選択肢も用意されているか
上記5つの選考基準をもとに、東京都内にある精神科・心療内科の中から、特におすすめしたいクリニックを10院厳選しました。
>>>東京の精神科・心療内科を選ぶときに重要な3つのポイント
1：ともしびクリニック【東京エリア6院】
| クリニック名 | ともしびクリニック |
|---|---|
| 所在地 | 【東京院】東京都新宿区西新宿1丁目15−4 第2セイコービル5F（ MAP）【新宿院】東京都新宿区新宿３丁目９−５ ゴールドビル 9F（ MAP）【秋葉原院】東京都千代田区神田松永町17-2 アサヒKビル3階（ MAP）【池袋院】東京都豊島区西池袋5丁目4-8 河野ビル 5F（ MAP）【町田院】東京都町田市原町田6丁目8-1 町田センタービル4F 405区画（ MAP）【八王子院】東京都八王子市旭町6-11 EIGHT bldg.Asahi 4階（ MAP） |
| 診療時間 | 【東京院・八王子院】10:00-19:00 【町田院】10:00-13:30/15:00-19:30 【秋葉原院・池袋院】10:00-13:30/15:00-22:00 【新宿院】19:30-22:00 |
| 休診日 | 【東京院】火木土日 【新宿院・八王子院・町田院】土日 【秋葉原院・池袋院・新宿院】なし |
| アクセス | 【東京院】京橋駅3番出口より徒歩2分 【新宿院】新宿三丁目駅C6出口から徒歩1分 【秋葉原院】JR秋葉原駅/中央改札より徒歩3分 【池袋院】JR池袋駅から徒歩1分 【町田院】小田急線町田駅東口より徒歩2分 【八王子院】JR横浜線 八王子駅から徒歩で6分 |
| Googleマップ口コミ評価 （2026年3月現在） | 【東京院】3.7 【新宿院】3.5 【秋葉原院】4.3 【池袋院】4.0 【町田院】4.3 【八王子院】3.6 |
東京でおすすめの精神科・心療内科の1つ目は、ともしびクリニックです。
「いつも心にともしびを」をコンセプトに、ストレスや不安を抱えた方の心にそっと寄り添う診療を行っています。京橋にある東京院をはじめ、秋葉原・池袋・町田・八王子など都内だけで6院を展開しており、自宅や職場に近い院を選んで通えます。
ともしびクリニックの特徴は、LINEから当日予約ができる点です。一般的に精神科・心療内科は初診の予約が数週間先になることも珍しくありませんが、同院では空きがあればその日のうちに受診できます。また、診断書の最短即日発行にも対応しているため、「すぐに休職の手続きを進めたい」という方にも向いています。
また、初診時には心理テストと血液検査を実施し、心と体の両面から客観的に状態を把握したうえで治療方針を決めてくれます。「なんとなくつらい」という段階でも、数値やテスト結果をもとに自分の状態を理解できるのは安心感につながるでしょう。
待合室にはプライバシーに配慮した間仕切りがあり、他の患者さんと顔を合わせにくい工夫もされていますよ。
2：ゆうメンタルクリニック【東京エリア7院】
| クリニック名 | ゆうメンタルクリニック |
|---|---|
| 所在地 | 【上野院】東京都台東区上野6-16-16 上野ORAGAビル 8F（MAP） 【池袋院】東京都豊島区西池袋1-15-9 第一西池ビル 7F（ MAP）【渋谷院】東京都渋谷区道玄坂1-3-1 飯島ビル 6F（ MAP）【新宿院】東京都新宿区新宿3丁目17-4 新宿レミナビル 6階（ MAP）【秋葉原院】東京都千代田区神田佐久間町1-13 チョムチョム秋葉原 4F（ MAP）【品川院】東京都港区港南2-3-1 大信秋山ビル 5F（ MAP）【立川院】東京都立川市曙町2-3-1 立川パールイン藤堂ビル 4階（ MAP） |
| 診療時間 | 【上野院・新宿院・渋谷院・秋葉原院・品川院・立川院】 平日 10:00-12:30/13:30-19:00 土曜 9:00-12:00/13:30-18:30 日曜 10:00-12:30/13:30-18:00【池袋院】 平日 10:00-12:30/13:30-21:00 土曜 9:00-12:00/13:30-18:30 日曜 10:00-12:30/13:30-18:00 |
| 休診日 | 【上野院・池袋院・新宿院・渋谷院・秋葉原院・品川院】なし 【立川院】火木 |
| アクセス | 【上野院】上野駅徒歩0分 【池袋院】池袋駅徒歩0分 【渋谷院】渋谷駅徒歩0分 【新宿院】新宿駅徒歩1分 【秋葉原院】秋葉原駅徒歩0分 【品川院】品川駅徒歩2分 【立川院】立川駅徒歩3分 |
| Googleマップ口コミ評価 （2026年3月現在） | 【上野院】4.2 【池袋院】4.2 【渋谷院】4.4 【新宿院】4.3 【秋葉原院】4.3 【品川院】4.5 【立川院】4.5 |
東京でおすすめの精神科・心療内科の2つ目は、ゆうメンタルクリニックです。
「つらいとき、すぐに。」をモットーに、年中無休（平日の祝日のみ休診）で毎日初診を受け入れています。都内では上野・池袋・新宿・渋谷・秋葉原・品川・立川の7院を展開しており、すべての院が主要駅からほぼ徒歩0分というアクセスの良さも強みです。
処方は最小限にとどめる方針で、カウンセリングや精神療法など薬以外の手段も豊富に取り入れています。もちろん「自分は薬で治したい」という希望にもできる限り応えてくれるため、患者側の意向を尊重してくれるクリニックといえるでしょう。
診察中は医療秘書がカルテ入力をサポートすることで、医師が患者の話に集中できる仕組みを取っています。「医師がパソコンばかり見ていて話を聞いてくれない」という不満は感じにくいでしょう。
また、2025年度の来院者数は105万人と、豊富な診察実績があります。万が一、希望する院の予約が埋まっていても、まず別の院で受診してからあとで希望院へ移ることも可能です。
3：おおかみこころのクリニック【東京エリア3院】
| クリニック名 | おおかみこころのクリニック |
|---|---|
| 所在地 | 【新宿本院】東京都新宿区西新宿1丁目15－4第2セイコービル5F（MAP） 【秋葉原院】東京都千代田区神田平川町2 大興ビル2階（ MAP）【大塚院】東京都豊島区南大塚2-46-3 大塚グリーンビル4階（ MAP） |
| 診療時間 | 【新宿本院】10:00-14:00/15:00-22:00 【秋葉原院】10:00-14:00/15:00-19:00 【大塚院】10:00-14:00/15:00-19:00 |
| 休診日 | 不定期 |
| アクセス | 【新宿本院】新宿駅から徒歩1分 【秋葉原院】秋葉原駅から徒歩1分 【大塚院】大塚駅から徒歩1分 |
| Googleマップ口コミ評価 （2026年3月現在） | 【新宿本院】4.2 【秋葉原院】4.5 【大塚院】5.0 |
東京でおすすめの精神科・心療内科の3つ目は、おおかみこころのクリニックです。
東京都内には「新宿本院」「秋葉原院」「大塚院」の3院を展開しており、どのクリニックも最寄り駅から徒歩1分と駅近です。
完全予約制ですが、WebまたはLINEから予約でき、当日予約にも対応。不調を感じた日にすぐ受診できます。診断書も最短で初診当日に発行してもらえるため、「早く休職の手続きを進めたい」という方にも向いています。
大学病院や精神科病院で重症例の診療に携わってきた医師が複数在籍しており、うつ病や適応障害だけでなく幅広い症状に対応可能です。リワーク（復職支援）や心理検査、カウンセリングにも対応しているため、薬物療法以外の選択肢を求めている方にもおすすめです。
また、自立支援医療制度の指定医療機関でもあるため、継続的な通院で医療費の負担が気になる方は制度の利用について相談してみるとよいでしょう。
4：田町三田こころみクリニック【JR田町駅芝浦口から徒歩3分】
| クリニック名 | 田町三田こころみクリニック |
|---|---|
| 所在地 | 東京都港区芝浦3-13-1矢島ビル501（MAP） |
| 診療時間 | 平日 9:00-13:00/14:30-19:30 土日 9:00-13:00/14:00-18:00 |
| 休診日 | 不定期 |
| アクセス | JR田町駅芝浦口から徒歩3分 |
| Googleマップ口コミ評価 （2026年3月現在） | 4.5 |
東京でおすすめの精神科・心療内科の4つ目は、田町三田こころみクリニックです。
田町三田こころみクリニックは、心療内科・精神科に加えて内科・糖尿病内科も併設しているのが特徴です。こころの不調と体の症状を一つのクリニックでまとめて相談できるため、「原因が分からない体調不良が続いている」「心の問題なのか体の問題なのか自分では判断がつかない」という方にも向いています。
治療は薬物療法を基本としつつも、「出口を見据えた処方」を掲げており、漫然と薬を続けるのではなく減薬や終了を意識した治療計画を立ててくれます。さらに、同じビル内にTMSクリニック（磁気刺激治療）を併設しており、薬に頼らない治療の選択肢も用意されています。カウンセリングや復職支援（リワーク）にも対応しているため、治療の幅広さという点ではトップクラスです。
精神科専門医・指定医が複数在籍し、女性医師の診察も受けられます。土日も毎日診療しており、最大4診体制で対応しているため、比較的予約が取りやすい点もメリットです。
5：銀座泰明クリニック【東京メトロ銀座駅C1出口から徒歩3分】
| クリニック名 | 銀座泰明クリニック |
|---|---|
| 所在地 | 東京都中央区銀座5-1-15-5階（MAP） |
| 診療時間 | 平日・土曜 10:00-13:00/14:00-17:00/18:00-21:00 日曜 10:00-13:00/14:00-17:00 |
| 休診日 | 不定期 |
| アクセス | 東京メトロ銀座駅C1出口から徒歩3分 |
| Googleマップ口コミ評価 （2026年3月現在） | 4.4 |
東京でおすすめの精神科・心療内科の5つ目は、銀座泰明クリニックです。
銀座駅から徒歩3分の場所にある心療内科・精神科で、平日・土曜は夜21時まで、日曜も17時まで診療しています。デイナイトケアも備えており、外来診療だけでなくリハビリテーションまで一つのクリニックでカバーできるのが大きな特徴です。
デイケア（日中のリハビリ）では復職訓練（リワーク）を中心としたプログラムが組まれており、保険診療の範囲で利用できます。「銀座泰明クラブ」と名付けられたこの施設は、休職中の方が日常生活の自立や社会復帰を目指すための場として活用されています。
外来診療では、経験豊かな専門医が薬物療法・心理療法・環境調整を組み合わせた治療を行っています。科学的根拠に基づきながら、患者さん自身の自然治癒力を引き出すアプローチを大切にしている点も、長年通い続ける患者さんが多い理由のひとつでしょう。
オンライン予約にも対応しているほか、オンライン診療（CLINICS）も利用可能です。銀座エリアで働く方や有楽町方面からの通院を考えている方にとって、アクセスしやすいクリニックです。
6：中延駅前メンタルクリニック品川【東急大井町線 中延駅より徒歩1分】
| クリニック名 | 中延駅前メンタルクリニック品川 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都品川区中延4-5-20 中延KIビル2F（MAP） |
| 診療時間 | 水木金 9:00-14:00/15:00-19:30 土 曜 9:00-14:00/15:00-16:30 |
| 休診日 | 月日祝 ※火曜は訪問診療のみ |
| アクセス | 東急大井町線「中延駅」より徒歩1分 |
| Googleマップ口コミ評価 （2026年3月現在） | 4.9 |
東京でおすすめの精神科・心療内科の6つ目は、中延駅前メンタルクリニック品川です。
2024年12月に開院した比較的新しいクリニックで、「働く人のメンタルヘルスに寄り添う」ことを診療の軸に据えています。パワハラ・カスハラなどのハラスメントや業務過多によるこころの不調に対して、精神科専門医・精神保健指定医の資格を持つ医師が専門的に対応してくれます。
特に休職・復職に関するサポートに力を入れており、診断書は指定の様式であれば即日発行が可能。自立支援医療制度などの案内も行っているため、通院費の負担が気になる方にも相談しやすいでしょう。
院内では診察時に名前ではなく番号で呼ばれるため、他の患者さんに名前を知られる心配がありません。精神科の受診に抵抗を感じている方にとって、こうしたプライバシーへの配慮はありがたいポイントです。
予約はWebとLINEの両方に対応しており、完全予約制のため待ち時間が少なくスムーズに受診できます。東急大井町線・都営浅草線の中延駅から徒歩1分という立地で、品川区・大田区近辺にお住まいの方や、中延駅を通勤で利用している方にとって通いやすいクリニックです。
7：こころの港クリニック京橋・東京駅前【銀座線京橋駅6番出口から徒歩1分】
| クリニック名 | こころの港クリニック京橋・東京駅前 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都中央区京橋2-8-21 昭和ビル別館3階（MAP） |
| 診療時間 | 月水木 12:00-15:00/16:00-20:00（※水曜はオンライン診療のみ） 火 金 10:00-13:00/14:00-18:00 |
| 休診日 | 土日祝 |
| アクセス | 銀座線京橋駅6番出口から徒歩1分 |
| Googleマップ口コミ評価 （2026年3月現在） | 4.8 |
東京でおすすめの精神科・心療内科の7つ目は、こころの港クリニック京橋・東京駅前です。
2025年5月に開院したクリニックで、京橋駅から徒歩1分、東京駅八重洲南口からも徒歩6分とアクセスの良い場所にあります。宝町駅・銀座一丁目駅・八丁堀駅・日本橋駅も徒歩圏内なので、いろいろな駅から通院しやすいのが特徴です。
院長は精神科専門医であると同時に産業医としても活動しており、休職や復職のタイミングについて会社側の事情も踏まえた助言がもらえます。「治療方針をわかりやすく説明する」「最小限の薬物療法で治療を行う」といった方針を掲げており、うつ病の専門的治療としてrTMS（反復経頭蓋磁気刺激）療法にも対応しています。
プライバシーへの配慮も徹底しており、番号呼び出しの採用に加え、待合室はカウンターテーブル型で他の患者さんと視線が合いにくい設計です。診察以外で人と接する機会を極力減らす工夫がされているため、「精神科に通っていることを知られたくない」という方でも受診しやすいでしょう。
予約はLINEとWebの両方に対応しており、Web問診やクレジットカード事前登録による後払い決済で、来院後の待ち時間を最小限に抑えられます。水曜日にはオンライン診療も実施しているので、クリニックまで足を運ぶのが難しい方は利用をご検討ください。
8：こころのクリニックリエゾン目黒【JR目黒駅東口から徒歩1分】
| クリニック名 | こころのクリニックリエゾン目黒 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都品川区上大崎2-14-9 目黒東誠ビル8F（MAP） |
| 診療時間 | 月火木 10:30-14:00/15:00-19:00（※火曜は訪問診療のみ） 金 曜 12:00-14:00/15:00-21:00 土 曜 10:30-16:30 |
| 休診日 | 水日祝 |
| アクセス | JR目黒駅東口から徒歩1分 |
| Googleマップ口コミ評価 （2026年3月現在） | 4.3 |
東京でおすすめの精神科・心療内科の8つ目は、こころのクリニック リエゾン目黒です。
JR・東急・東京メトロ・都営三田線の4路線が乗り入れる目黒駅から徒歩1分の場所にあります。クリニック名の「リエゾン」は「連携」を意味するフランス語で、その名の通り地域の保健センターや訪問看護ステーション、複数の連携病院と協力しながら患者さんを支える診療を行っています。
他のクリニックにはあまりない特徴として、訪問診療に対応している点が挙げられます。さまざまな事情で外出が難しくなっている方を対象に、品川区・目黒区・大田区・港区を中心としたエリアで医師が自宅を訪問して診察を行っています。診察日以外も電話での対応が可能なので、通院が困難な方やそのご家族にとって心強い選択肢です。
また、自由診療として家族相談（カウンセリング）や会社面談、セカンドオピニオンにも対応しています。特に会社面談では、休職・復職の際に患者さん・会社の担当者・医師の三者で話し合える場を設けてくれるため、職場との調整をスムーズに進めたい方にも向いています。
予約は電話とネットの両方に対応しており、当日の予約が取れることも多いとのことなので、気軽に連絡してみるとよいでしょう。
9：小金井メンタルクリニック【JR武蔵小金井駅南口から徒歩1分】
| クリニック名 | 小金井メンタルクリニック |
|---|---|
| 所在地 | 東京都小金井市本町1-9-7 大嶋ビル4F（MAP） |
| 診療時間 | 平日 10:00-13:00/15:00-19:00 土曜 10:00-13:00 |
| 休診日 | 水日祝 |
| アクセス | JR中央線「武蔵小金井駅」南口から徒歩1分 |
| Googleマップ口コミ評価 （2026年3月現在） | 4.0 |
東京でおすすめの精神科・心療内科の9つ目は、小金井メンタルクリニックです。
JR中央線の武蔵小金井駅南口から徒歩1分、バスロータリーのすぐそばにあります。
院長は東京大学医学部を卒業後、東京大学医学部附属病院での研修や精神科病院の急性期病棟での勤務を経て、2013年に開院。精神保健指定医・精神科専門医・産業医の資格を持ち、文部科学省の健康管理医（メンタルヘルス部門）を兼務してきた経歴もあります。
診療方針として、日本や世界の医学界で認められているスタンダードな診断・治療を、分かりやすく説明しながらきめ細かく提供することを重視しています。心理カウンセリングにも対応しており、保険外併用療養費の仕組みで利用できます。平日は夜19時まで診療しているため、仕事帰りの受診も可能です。
なお、現在は初診予約が非常に取りにくい状況で、受付を一時休止している期間もあります。受診を検討している方は、公式サイトのお知らせ欄で初診予約の受付状況を事前に確認してください。
10：シモキタよあけ心療内科【下北沢駅から徒歩1分】
| クリニック名 | シモキタよあけ心療内科 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都世田谷区北沢2-12-14 Medicus KITAZAWA 6階A（MAP） |
| 診療時間 | 10:00-13:00/14:00-19:00 |
| 休診日 | 日祝 |
| アクセス | 下北沢駅 京王井の頭線（中央口）・小田急線（東口）から徒歩1分 |
| Googleマップ口コミ評価 （2026年3月現在） | 4.2 |
東京でおすすめの精神科・心療内科の10院目は、シモキタよあけ心療内科です。
京王井の頭線・小田急線の下北沢駅から徒歩1分の場所にあるクリニックです。渋谷や新宿からのアクセスが良い一方で、世田谷区や杉並区など城西エリアにお住まいの方にとっても通いやすいでしょう。
精神科専門医による診療を基本としつつ、公認心理師・臨床心理士の資格を持つ心理士によるカウンセリングも受けられます。カウンセリングの内容は医師と共有されるため、薬物療法だけに頼らない治療を実現しやすいのが特徴です。最近では箱庭療法も導入されるなど、治療の選択肢が広がっています。
対応している疾患の幅も広く、うつ病や適応障害といった一般的な症状はもちろん、発達障害の検査、思春期外来（不登校・いじめなど）、アルコール依存症、家族相談にも対応しています。お子さんから大人まで幅広い世代が受診できるクリニックです。
完全予約制で、Web・アプリから24時間予約可能。当日予約にも対応しています。キャッシュレス決済に対応しており、アプリにクレジットカードを登録しておけば会計待ちなしで帰れるのも便利です。
東京の精神科・心療内科10院を5つの項目で徹底比較！
| クリニック名 | ともしびクリニック | ゆうメンタルクリニック | おおかみこころのクリニック | 田町三田こころみクリニック | 銀座泰明クリニック | 中延駅前メンタルクリニック品川 | こころの港クリニック京橋・東京駅前 | こころのクリニックリエゾン目黒 | 小金井メンタルクリニック | シモキタよあけ心療内科 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Web予約・LINE予約 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ✕ | ◯ | |
| 当日予約 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | △ | ◯ | ◯ | ◯ | |
| カウンセラーによるカウンセリング | ✕ | ◯ | ◯ | △ | ◯ | △ | △ | ◯ | ◯ | ◯ | |
| 診断書の即日発行 | ◯ | ◯ | ◯ | △ | △ | ◯ | △ | △ | △ | ◯ | |
| アクセス | 各院とも最寄駅から徒歩数分 | 各院とも最寄駅から徒歩数分 | JR新宿駅南口から徒歩1分 | JR田町駅から徒歩3分 | 銀座駅C1出口から徒歩3分 | 中延駅から徒歩1分 | 京橋駅から徒歩1分 | JR目黒駅東口から徒歩1分 | 武蔵小金井駅南口から徒歩1分 | 下北沢駅から徒歩1分 | |
東京都内にある精神科・心療内科10院を、予約方法や診療の特徴、アクセスなど5つの観点から比較しました。
Web予約やLINE予約に対応しているクリニックが大半で、電話が苦手な方でも予約を取りやすい傾向にあります。当日予約に対応している院も多く、「今日診てほしい」という急な受診もしやすいでしょう。
カウンセリングの有無や診断書の即日発行については、クリニックによって対応が分かれます。「カウンセリングもしっかり受けたい」「すぐに診断書がほしい」など、自分が重視したいポイントをあらかじめ決めておくと比較しやすくなります。気になるクリニックが見つかったら、まずは公式サイトで詳細を確認し、予約を検討してみてください。
東京にある精神科・心療内科に通っている方の口コミがこちら！
東京都内にある精神科・心療内科を実際に受診した方の口コミを紹介します。
クリニックを選ぶ際は、公式サイトの情報だけでなく、実際に通院した人の声も参考にしてみてください。
医師やスタッフの対応、院内の雰囲気、予約の取りやすさなど、受診してみないと分からない情報が見つかることがありますよ。
1：話を最後まで聞いてもらえてホッとできた
初めて受診したので不安がありましたが、話を最後まで聞いて頂けて少しホッとできました。受付の方も丁寧に対応してくださったので安心できました。ありがとうございました。
こちらは、ともしびクリニック秋葉原院を受診した方の口コミです。
はじめての精神科で不安を感じていた中でも、医師が話を最後まで聞いてくれたことで安心できた様子が伝わってきますね。
2：居心地が良く、ここに来てよかったと思えた
辛い日々が続いたので病院に行こうと思い、水曜日でも空いていて遅めの時間も営業していたのでお邪魔しました。
電話で予約をした際も受付で予約したものですと言った時も、スタッフさんは優しくご案内してくれました。
会計はセルフで、領収書も選択せずとも出てくるので助かりました。
担当の先生は、少し髪の長いメガネをつけた男性でした。親身に話を聞いてくださり、合う薬をこれから探していきましょうねと優しい声掛けをしてくださいました！
店内も清潔で、様々なポップがあり優しい内容のものばっかりだったので、本当に居心地が良かったです。
ここに来てよかったです、不安な事は全然ないです！
こちらは、ゆうメンタルクリニック上野院を受診した方の口コミです。
スタッフの対応、医師の声かけ、院内の清潔さや雰囲気まで、受診全体を通じて安心感を得られたことが分かります。
3：話を引き出してくれて安心して通える
F先生に診ていただきました。何をどう話せば良いのか悩んでいましたが、話を引き出してくれたり親身に聞いて頂きとても助かりました。安心して来れるクリニックです。
こちらは、おおかみこころのクリニック新宿本院を受診した方の口コミです。
精神科では「何を話せばいいか分からない」と感じる方は少なくありません。そんなときに医師の側から話を引き出してくれるのは、患者さんにとって大きな安心材料といえます。
4：とても良いクリニックだと思います
松本先生に診てもらっています。
先生は他院での発達障害のテストの結果や成育歴をしっかり見てくれて、その上で適切な処方をしてくれます。メンタルの不調には対応策を、成功した事には喜んでくださるので話していてとても心地よいです。応援してくださる時も過度に反応したりせず、自然に優しくしてくださるので嬉しいです。会話のペースも他院よりゆったりだと思います。
待合室もWiFi、充電設備、ウォーターサーバーなどが用意されていて病院内でも落ち着いて過ごすことができます。パーテーション付きの机で待てるので視線を気にせず診察が待てます。事前に予約した時間通りに来れば過度に待たされる事もありません。今まで通ってきた病院の中でも診察待ちの時間がかなり工夫されていると思います。
番号制なので個人情報が気になる人にも合っていると思います。呼び出しは大きなモニターと聞き取りやすい音声で行われるのでかなり分かりやすいです。
受け付けさんの雰囲気も穏やかで良いです。
とても良いクリニックだと思います！
こちらは、田町三田こころみクリニックに通院している方の口コミです。
医師の対応だけでなく、待合室の設備やプライバシーへの配慮、待ち時間の少なさなど、診察以外の部分まで評価されていますね。
5：的確な処方で5年以上安心して通い続けている
主人がこちらの病院に5年以上通っています。先生の処方も的確で無駄な薬を出さない為、主人は安定しています。その都度症状を伝えるときちんと対応してくれるので、信用できる先生です。感謝しています。これからもお世話になりたいと思っています。ありがとうございます。
こちらは、銀座泰明クリニックに通院している方のご家族による口コミです。
5年以上の長期にわたって通院を続けていること自体が、クリニックへの信頼の表れですね。
まとめ
- 新宿エリアで精神科・心療内科を探すなら「おおかみこころのクリニック」がおすすめ！
- 池袋エリアで精神科・心療内科を探すなら「ゆうメンタルクリニック池袋院」がおすすめ！
- 銀座エリアで精神科・心療内科を探すなら「銀座泰明クリニック」がおすすめ！
- 東京駅周辺で精神科・心療内科を探すなら「ともしびクリニック東京院」がおすすめ！
- 予約の取りやすさや当日対応の可否は事前にチェック！
- 診療スタイルや治療の選択肢がクリニックごとに異なるので比較が大切！
- Googleマップの口コミも、クリニック選びの参考に！
今回は、新宿・銀座・池袋・東京駅周辺といった主要エリアから、目黒・下北沢・田町・中延・小金井まで、都内各地の精神科・心療内科を10院紹介しました。
夜22時まで診療しているクリニック、訪問診療に対応しているクリニック、TMS治療や箱庭療法といった薬以外のアプローチを取り入れているクリニックなど、それぞれに異なる強みがあります。都内はクリニックの数が多いからこそ、「自分に合った1院」を見つけられる可能性も高い街です。
「どこを選べばいいか分からない」という方は、まず本記事で紹介した選び方の3つのポイントを軸に候補を絞ってみてください。気になるクリニックがあれば、公式サイトで最新情報を確認したうえで予約を取ってみましょう。